Définition

Le diabète provient d'un mauvais fonctionnement du pancréas.

Le pancréas, situé dans l'abdomen, fabrique l'insuline. L'insuline est une hormone chargée d'éviter l'excès de sucre dans le sang. Cet excès (l'hyperglycémie) est dangereux pour la santé.
Lorsque le pancréas fonctionne mal, la quantité de sucre dans le sang est trop importante.

 

Obésité et diabète

Pourquoi un obèse a-t-il plus de risque d'être diabétique ?
Plus la quantité de graisse dans votre corps est importante, plus votre organisme a besoin d'insuline. Si votre pancréas n'arrive pas à produire assez d'insuline pour satisfaire ce besoin, alors vous développez un diabète.
Chez l'obèse ou la personne en surpoids, le diabète est donc bien la conséquence d'un excès de poids.
C'est pourquoi, toute perte de poids, même limitée, aura un effet bénéfique sur le diabète (ou le risque d'en développer un).

Combien y a-t-il d'obèses diabétiques ?
Une personne obèse a 3 fois plus de risques d'être diabétique qu'une personne non-obèse.

Combien y a-t-il d'obèses diabétiques

 

Quels sont les dangers du diabète ?

Un excès de sucre dans le sang expose en particulier :
  1. aux maladies cardiovasculaires (hypertension artérielle, infarctus du myocarde, accidents vasculaires cérébraux, artérite des membres inférieurs),
  2. à des problèmes ophtalmologiques (cataracte, atteinte de la rétine),
  3. à un risque de plaies au niveau des pieds,
  4. à des atteintes rénales.

Dangers du diabète

A savoirL'AVC est une atteinte d'une partie du cerveau, due soit à une rupture de vaisseau qui entraîne une hémorragie, soit à une interruption de circulation sanguine par un caillot ou une plaque de graisse.

Les conséquences d'un AVC peuvent être importantes : paralysie, perte de sensibilité.

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A savoirLe pied diabétique présente un risque élevé de plaie, pour 4 raisons possibles :
  1. perte de la sensibilité nerveuse (la douleur n'est plus ressentie),
  2. déformation du pied, avec appui exagéré sur certaines parties du pied,
  3. mauvaise circulation sanguine,
  4. sécheresse du pied, amenant notamment des crevasses au niveau du talon.

Il est possible, pour un médecin, d'évaluer chacun de ces paramètres, et donc de pratiquer, si nécessaire, une prévention utile qui empêchera la formation de plaie.


L'obésité abdominale

est un excès de graisse au niveau du ventre.

Elle s'évalue principalement par la mesure du tour de taille.

Vous risquez de mettre en péril votre santé si votre tour de taille est :

  1. Supérieur à 90 cm, si vous êtes une femme (en dehors de la grossesse),
  2. Supérieur à 100 cm, si vous êtes un homme.
TourDeTailleMéthode de mesure du tour de taille :
  1. Prenez un mètre de couturière
  2. Mettez-vous debout, pieds légèrement écartés, poids réparti sur les 2 jambes
  3. Prenez la mesure en plaçant le mètre à hauteur du nombril
  4. Faites cette mesure lors d'une expiration douce.